Я где-то читала мысль, что первую половину жизни у большинства людей - внешняя система координат.
Хорошие ли оценки в школе, играешь на фортепиано или на компе, в престижный ли ВУЗ поступил, завел ли семью/детей, хорошая ли зарплата/машина, поездки на грядке к бабуле или на Мальдивы.

И один из процессов становления осознанности - определение внутренней системы координат, своих личных ценностей.
Координаты - это голос внутреннего "я".
И мне приходится прикладывать много усилий, чтобы его услышать. Что я считаю правильным? Что я считаю неправильным? Что меня наполняет и радует? Что меня лишает сил?
Составляю списки, типа - делала то-то. И рядом оценка - меня это наполняет? Радует? Если прям ваще прет - три плюсика. Если вроде отклик есть, но и усталости много - ставлю плюс-минус. Много про себя нового узнаю, ого-го!

читать дальше